通过技术课教学，使学生了解基本技术。掌握健美操基本动作和各种组合动作，提高协调性、节奏感、韵律感及动作的表现力，重点培养学生动作示范能力; 通过教学让学生掌握健美操音乐的分析制作能力、成套动作编排能力、及教学能力。