健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习达到健身、健美、和健心的目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项目。本课程主要介绍健美操概述、创编、锻炼和裁判规则等理论，并为不同专业、水平的大学生选编了不同类型、不同长度、难度和运动负荷的健身健美操。