课程介绍

跆拳道是一种起源于东亚的武术,是以修身养性为基础,技击格斗为核心,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的,以舒展大方灵巧的肢体语言表现人的生存意识,满足人的精神需要的一项现代体育项目。其形式多样、内容丰富,竞技比赛已被列为奥运会项目。 本课程主要学习跆拳道理论知识、礼节、基本功、品势(太极八章节选)、竞技技术,介绍自卫防身术。通过学习,使学生提高道德修养,掌握运动技能,具备防身自卫的能力。达到提高身体素质,完善心理品质,丰富文化生活的目的。 二.课程目标 (一)通过跆拳道专项内容的基本功学习,使学生尽快建立正确的动作技术概念,初步体会跆拳道礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈的尚武精神。 (二)通过跆拳道专项素质练习,培养学生敢于拼搏,顽强果断,礼让谦逊,宽厚待人的优良品德。 (三)通过跆拳道课程教学过程,培养学生自觉练习的兴趣,养成终身体育锻炼的习惯。 (四)通过跆拳道技战术的学习,使学生对跆拳道运动有比较全面系统的认识,使学生系统学习跆拳道基本技术与基本战术,深入了解跆拳道的比赛方法和规则。 (五)通过跆拳道品势学习,培养学生礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈,敢于拼搏,顽强果断,礼让谦逊,宽厚待人的优良品德和尚武精神。 (六)通过跆拳道课程教学过程,使学生树立正确的人生观、世界观和价值观,全面提高学生各项素质。

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