课程简介： 自我认识与成长是应用心理学专业的一门专业选修课，适用有志于从事心理咨询事业的心理学专业本科生。课程旨在帮助心理学专业学生拓展自我意识、提升自我觉察力，实现自我成长，并且为成为一名心理咨询师做准备。探讨的内容包括：选择一种适合个人的学习风格；通过对自己童年和青春期的回顾，找出以往的经历对现在行为的影响；迎接成年和独立生活的挑战；保持健康的身体和心态；应对压力；享受美好的爱情、恋爱关系、性别角色；创造性的应对寂寞和独居生活；理解和接受孤独和死亡；选定生命的价值和意义；包容纷杂多变的世界；走好个人成长之路。通过课程使学生得到自我认识与成长，并且意识到个人经历和自我认识对于咨询的重要影响，帮助心理咨询师觉察到在咨询互动中个人因素对心理咨询关系的影响，从而真正实现“助人自助”的目的。