本课程是公共必修课程，主要内容包括各个兴趣选项课的基础理论知识、规则与裁判法介绍，以及运动营养学、体育心理学、运动解剖学与创伤学、运动生理学的基础知识。 通过理论课程的学习，使学生基本了解体育运动的基本知识、本质和规律，掌握科学的锻炼方法。强化学生的体育锻炼意识，树立终生体育观，养成自觉锻炼身体的习惯。为学生形成强健体魄，实现身心健康的全面发展，并使之成为有理想、有道德、有文化的社会主义现代化事业的建设者和接班人，奠定坚实基础。