课程介绍

《大学体育与健康》课程介绍 羽毛球运动是用球拍隔网对击球的对抗项目,羽毛球运动具有身体舒展大方,娱乐性、观赏性、健身性强等特点,能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。本课程主要讲授羽毛球基本知识、基本技术、基本规则,引导学生羽毛球入门,初步掌握正反手击球技术和发球等技术。侧重体验在实践中的应用,使学生具有一定的欣赏能力。 其课程目标第一是通过基本技术教学使学生全面了解羽毛球运动的基本知识,掌握正手击球、反手击球、反手切削、网前截击球、发球等基本技术和单打、双打等基本战术;了解羽毛球运动的基本规则和裁判方法,并在实践中运用,使学生达到经常锻炼身体,终身受益的目标。第二是通过合理的教学,多样的教学手段,全面提高学生的一般身体素质和专项身体素质,有效的增强体质,增进健康,促进学生身心全面发展。第三是通过合理的教学,可以教书育人,培养学生爱国主义,团结协作勇于进取的优良品质.树立正确的体育道德观促进学生德、智、体全面发展。第四是结合羽毛球运动的特点,使学生能自觉通过体育活动改善心理状态,养成积极乐观的生活态度:运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功感觉,建立良好的人际关系,表现出良好的体育道德和合作精神。第五是普及发展并不断提高羽毛球技战术水平,进一步促进学校体育运动的发展。

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